5 sencillos pasos para evitar enfermedades respiratorias

Noviembre, 2017

5 sencillos pasos para evitar enfermedades respiratorias

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La temporada invernal está muy cerca en el hemisferio norte, lo que significa un mayor riesgo de sufrir enfermedades respiratorias.

Por ello, te damos los siguientes consejos: 

  1. Lava constantemente tus manos con agua y jabón, antes de cocinar, después de ir al baño y al regresar de la calle.
  2. Evita cambios bruscos de temperatura. Si es posible, lleva gorros, bufandas y suéteres para que no te sorprenda una baja de temperatura.
  3. Recuerda estornudar o toser en el ángulo interno del brazo, para evitar contagios.
  4. Mantén tu casa libre de humo de tabaco, especialmente si hay menores o adultos mayores.
  5. Si ya tienes una afección respiratoria, procura quedarte en casa, para disminuir el riesgo de una infección aguda.

 Y recuerda, si ya estás en un tratamiento respiratorio, una gran opción para aprovechar al máximo sus beneficios son los nebulizadores, que ayudan a descongestionar las vías respiratorias y aliviar los síntomas de la gripe. Conoce los modelos disponibles para que elijas el más adecuado para ti y tu familia. Consulta a tu médico y protégete en esta época invernal.

 

Fuentes:

Fuente 1: http://bit.ly/2yELZli

Fuente 2: http://eluni.mx/2hrJmrA 

TAGS:

Nebulizadores

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