Algunos pasos para el manejo del estrés

Enero, 2019

Algunos pasos para el manejo del estrés

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El ritmo de la vida actual puede provocarnos estrés, que, si no es controlado adecuadamente, puede tener efectos negativos en nuestra salud, además de dolor por tensión muscular. Un buen primer paso es comprender cómo reaccionamos ante el estrés y adoptar algunas técnicas para sobrellevarlo.

Recuerda que los dispositivos Protherapy te ayudan a aliviar el dolor en sesiones de 15 minutos en la comodidad de tu casa u oficina, de manera práctica y sencilla.

 

Si, aun tomando las medidas pertinentes, sientes que no logras controlar el estrés, busca ayuda especializada para conocer las opciones más adecuadas para ti y prevenir afectaciones mayores.

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