¿Cómo hablar con un médico sobre el dolor y el manejo del dolor?

Febrero, 2018

¿Cómo hablar con un médico sobre el dolor y el manejo del dolor?

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Febrero, 2013 | por Kathleen Prampin

Tu examen físico anual está a la vuelta de la esquina y tienes algunas preocupaciones sobre tu salud que te gustaría discutir con tu doctor.

¿Cómo hablas con él sobre el dolor y el manejo del mismo? Todo comienza desde mucho antes de que entres a su consultorio ¡sé proactivo y prepárate!

 

Mi primera sugerencia es que vayas listo con información sobre lo que sientes. Lleva un diario de tu dolor desde antes de visitar al médico, para que puedas describir con detalle la frecuencia, la ubicación y tus síntomas. Anota si hay actividades o posiciones específicas que hagan empeorar o mejorar la molestia. Una vez que el doctor te examine, podrán discutir los síntomas y el plan de tratamiento.

 

Mi segunda sugerencia es que lleves una lista de preguntas para tu doctor. Considera hacer tu propio cuaderno de anotaciones médicas donde puedas llevar control de la información para futuras referencias.

Si, por ejemplo, estás atendiéndote por un dolor recurrente en la espalda cuando haces jardinería, lleva tus preguntas preparadas sobre el tratamiento y las opciones para manejar el dolor. Si el médico te recomienda medicinas para el dolor, haz preguntas específicas sobre la dosis, la frecuencia, si se toman o no con las comidas y sus efectos secundarios. También considera consultarle sobre otros métodos para el alivio del dolor como las terapias físicas y térmicas o las unidades caseras de electroterapia, TENS. Preparar una lista de preguntas, dejando un espacio, te permitirá anotar rápidamente las respuestas del doctor, para que entiendas rápidamente cuáles son tus opciones para tu tratamiento personalizado.

 

Finalmente, si no entiendes algo que te haya explicado el doctor, añade más preguntas. Cuando vayas a la consulta puedes sentir que todas tus dudas fueron resueltas, pero revisando tu cuaderno de anotaciones tal vez descubras que todavía tienes preguntas por hacer. No olvides contactar al médico o a su equipo para que te den información extra.

 

¡Se trata de tu salud!

Toma el control preparándote con antelación para sacar el máximo provecho a tu visita médica.

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Dolor

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