¿Quién puede tener hipertensión en casa?

Noviembre, 2018

¿Quién puede tener hipertensión en casa?

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Uno de cada tres adultos padece hipertensión y la mitad no lo sabe*, por ello es muy importante que conozcas los factores de riesgo, así como las señales de alerta para poder detectarla a tiempo.

Son causas comunes de hipertensión:

  • Tener antecedentes familiares
  • Mala alimentación
  • Sobrepeso
  • Consumo de alcohol y fumar

Aunque suele no tener síntomas, se recomienda asistir al médico ante estas señales:

  • Dolor de cabeza
  • Dificultad para respirar
  • Mareo
  • Dolor en el pecho
  • Hemorragias nasales

La hipertensión puede presentarse en ambos sexos a cualquier edad, aunque existe mayor riesgo entre las personas adultas. También es frecuente que las mujeres embarazadas la padezcan, por lo que es muy importante que midan su presión constantemente.

Entre los miembros de la familia puede existir riesgo de hipertensión entre quienes cumplan con uno o varios de los siguientes factores:

  • Ser mayor de 65 años
  • Estar embarazada
  • Consumir sal en exceso
  • Tener una mala alimentación
  • Sufrir de sobrepeso u obesidad
  • Consumir alcohol frecuentemente
  • Llevar una vida sedentaria (sin actividad física)

Por eso, lo más recomendable es contar con un Monitor de Presión Arterial de uso práctico en el hogar, que permita llevar un control constante y disciplinado de la presión arterial de los miembros de la familia para detectar cualquier cambio que puede ser una señal de alerta.

No olviden siempre acudir al médico para despejar cualquier duda y prevenir daños mayores a causa de la hipertensión.

 

*Ensanut 2012

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